DÉFIS
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ENCOURAGEMENT +
ÉQUINOXE
Notre deuxième défi InspireA+ !
Un peu différent, nous lançons les défis d'une journée de courtes distances!
Marche, course, randonnée, les possibilités sont nombreuses et variées.
Alors à GO, on InspireA+
#defisinspireaplus
Objectif
En ce mois de mars, nous lançons les défis de distance sur une journée sous la thématique de l'équinoxe du printemps.
L'objectif est donc de parcourir les 5, 10 ou 15 kilomètres du défi en une seule journée / sortie. Marche, course, randonnée, les possibilités sont nombreuses et variées !
Durée du défi 20 mars au 20 avril 2021
Inscription et participation
Afin de participer au défi, vous devez vous inscrire en remplissant les étapes suivantes :
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S'inscrire sur la boutique en ligne.
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Rejoindre le groupe Facebook de motivation : InspireA+ | DÉFIS | Facebook
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Imprimez votre dossard pour l'événement (bientôt disponible).
Fonctionnement
La manière la plus simple de compiler vos distances est d’utiliser le GPS du moniteur d’activité que vous avez déjà ou encore d’un téléphone. Autrement, des applications telles Strava, Map My Walk, Runkeeper permettent d’utiliser le GPS de votre téléphone pour suivre vos activités. Finalement, vous pouvez aussi créer un itinéraire sur Google Maps pour calculer vos distances parcourues.
Fin du défi
Une fois la distance complétée:
Nous envoyer par courriel un lien vers votre activité sur Garmin Connect/ Strava/ Map My Walk, Runkeeper[...] ou encore une capture d’écran avec votre nom.
Date limite: 25 avril 2021
Par la suite, nous vous inscrirons au concours et nous vous ferons parvenir votre médaille.
Récompense(s)
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Une médaille, magnifique et originale, soulignant votre accomplissement!
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La chance de gagner (parmi les participants ayant complété le défi) un panier d’une valeur de 50$ d'un marchand du quartier.
Le tirage et le dévoilement du gagnant aura lieu le 26 avril 2021.
CONFINEMENT
Le tout premier défi InspireA+ !
Nous avons créé ces défis dans le but de vous motiver à bouger au quotidien et vous dépasser tout en ayant du plaisir!
Marche, course, randonnée, vélo, les possibilités sont nombreuses et variées.
Alors à GO, on InspireA+
#defisinspireaplus
Objectif
Marchez 25 kilomètres par semaine pendant les quatre (4) semaines de février pour un total de 100 kilomètres.
Début du défi 1er février 2021
Fin du défi 28 février 2021
Inscription
Afin de participer au défi, vous devez vous inscrire en remplissant les étapes suivantes :
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S'inscrire sur la boutique en ligne.
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Télécharger le formulaire de compilation des sorties.
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Rejoindre le groupe Facebook
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de motivation : InspireA+ | DÉFIS | Facebook
Fonctionnement
La manière la plus simple de compiler vos distances est d’utiliser le GPS du moniteur d’activité que vous avez déjà ou encore d’un téléphone. Autrement, des applications telles Strava, Map My Walk, Runkeeper permettent d’utiliser le GPS de votre téléphone pour suivre vos activités. Finalement, vous pouvez aussi créer un itinéraire sur Google Maps pour calculer vos distances parcourues.
Fin du défi
Lorsque vous aurez atteint l’objectif fixé (et même plus!), veuillez nous envoyer votre formulaire de compilation des sorties à l’adresse defis@inspireaplus.ca
AVANT le 4 mars.
Par la suite, nous vous inscrirons au concours et nous vous ferons parvenir votre médaille.
Récompense(s)
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Une magnifique médaille gravée soulignant votre accomplissement une fois la distance atteinte.
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La chance de gagner (parmi les participants ayant complété le défi) un panier d’une valeur de 60$ de chez nos amis du
Le tirage et le dévoilement du gagnant aura lieu le 5 mars 2021.
