DÉFIS

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ÉQUINOXE

Notre deuxième défi InspireA+ !
 
 
 
 
 
Un peu différent, nous lançons les défis d'une journée de courtes distances!
Marche, course, randonnée, les possibilités sont nombreuses et variées.
Alors à GO, on InspireA+

#defisinspireaplus

Objectif 

Par(courez) 5, 10ou 15 kilomètres.

Nous vous encourageons à réaliser le défi à la course, mais vous pouvez choisir un autre moyen de 

compléter la distance(marche, randonnée, raquette...).

Date du défi  20 mars 2021 

 

Inscription  et participation

Afin de participer au défi, vous devez vous inscrire en remplissant les étapes suivantes :

 

  1. S'inscrire sur la boutique en ligne. 

  2. Remplissez le formulaire de participation en indiquant la distance choisie.

  3. Imprimez votre dossard pour l'événement.

  4. Rejoindre le groupe Facebook de motivation : InspireA+ | DÉFIS | Facebook  

Fonctionnement 

La manière la plus simple de compiler vos distances est d’utiliser le GPS du moniteur d’activité que vous avez déjà ou encore d’un téléphone. Autrement, des applications telles Strava, Map My Walk, Runkeeper permettent d’utiliser le GPS de votre téléphone pour suivre vos activités. Finalement, vous pouvez aussi créer un itinéraire sur Google Maps pour calculer vos distances parcourues. 

Fin du défi 

Une fois la distance complétée:

 

Nous envoyer par courriel un lien vers votre activité sur Garmin Connect/ Strava/ Map My Walk, Runkeeper[...] ou encore une capture d’écran avec votre nom.

 

Date limite: 27 mars 2021

 

Par la suite, nous vous inscrirons au concours et nous vous ferons parvenir votre médaille.

 
Récompense(s)  
  • Une médaille, magnifique et originale, soulignant votre accomplissement! 

  • La chance de gagner (parmi les participants ayant complété le défi) un panier d’une valeur de 50$ d'un marchand du quartier.

 

        Le tirage et le dévoilement         du gagnant aura lieu le 5             avril 2021. 

 
 

CONFINEMENT

Le tout premier défi InspireA+ !
 
 
 
 
 
Nous avons créé ces défis dans le but de vous motiver à bouger au quotidien et vous dépasser tout en ayant du plaisir!
Marche, course, randonnée, vélo, les possibilités sont nombreuses et variées.
Alors à GO, on InspireA+

#defisinspireaplus

Objectif 

Marchez 25 kilomètres par semaine pendant les quatre (4) semaines de février pour un total de 100 kilomètres. 

Début du défi  1er février 2021 
Fin du défi  28 février 2021 

 

Inscription 

Afin de participer au défi, vous devez vous inscrire en remplissant les étapes suivantes :

 

  1. S'inscrire sur la boutique en ligne. 

  2. Télécharger le formulaire de compilation des sorties.

  3. Rejoindre le groupe Facebook

  4. de motivation : InspireA+ | DÉFIS | Facebook  

Fonctionnement 

La manière la plus simple de compiler vos distances est d’utiliser le GPS du moniteur d’activité que vous avez déjà ou encore d’un téléphone. Autrement, des applications telles Strava, Map My Walk, Runkeeper permettent d’utiliser le GPS de votre téléphone pour suivre vos activités. Finalement, vous pouvez aussi créer un itinéraire sur Google Maps pour calculer vos distances parcourues. 

Fin du défi 

Lorsque vous aurez atteint l’objectif fixé (et même plus!), veuillez nous envoyer votre formulaire de compilation des sorties à l’adresse defis@inspireaplus.ca 

AVANT le 4 mars.

Par la suite, nous vous inscrirons au concours et nous vous ferons parvenir votre médaille. 

 
Récompense(s)  
  • Une magnifique médaille gravée soulignant votre accomplissement une fois la distance atteinte. 

  • La chance de gagner (parmi les participants ayant complété le défi) un panier d’une valeur de 60$ de chez nos amis du

 

 

 

 

       

        Le tirage et le dévoilement         du gagnant aura lieu le 5             mars 2021. 

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