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HORAIRE D'HIVER

DÈS LE 3 JANVIER  2024

SERVICES EN PRÉSENTIEL

ENTRAÎNEMENT PRIVÉ ET SEMI-PRIVÉ
COACHING DES HABITUDES DE VIE

SERVICES

VIRTUELS

À PROPOS 

Oeuvrant depuis plusieurs années dans l'industrie, nous avons ouvert notre studio d'entraînement en mai 2015 dans le quartier Rosemont/Petite-Patrie à Montréal.  Vous y retrouverez des cours en groupe (TRX, Essentrics, Zumba, Yoga, HIIT, etc.) de différents niveaux d'intensité ainsi que des services d'entraînement privé et semi-privé.  Notre approche est orientée vers l'entraînement fonctionnel et la santé. Nous disposons également d'un volet corporatif où nous proposons: cours en groupe, services de massothérapie, ateliers santés, etc. en milieu de travail. Nous dispensons aussi de la formation continue aux professionnels travaillant dans le domaine de l'activité physique et de la santé ainsi que des ateliers pour tous.

Notre équipe est composée de professionnels certifiés.  

Vous y retrouverez une approche humaine et personnalisée.

 

Nous avons tout récemment développé une gamme de services virtuels afin de pouvoir poursuivre notre mission et favoriser la santé et le bien-être des gens du quartier.

 

Nous travaillons activement à la poursuite de ces projets et plusieurs autres seront à venir :) 

Arianne et Alexandre

À propos

ACTUALITÉ

INSCRIPTION COURS + | HIVER 2024

Nous sommes en période d'inscription pour les COURS+ pour la session qui débute

en janvier 2024 !

Parcours moteur parent-enfant

Danse parent-enfant

Éveil musical parent-enfant

Arts Martiaux ado

Acroyoga adulte (débutant et multiniveaux)

Renforcement et mobilité 55+

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COMMUNAUTÉ

" Absolument parfait. Cours de très bonne qualité, l'équipe est géniale et c'est toujours un plaisir d'y aller. Je suis conquise et je recommande vivement! " 

Bénédicte

Contact
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