MISE EN FORME
SANTÉ
BIEN-ÊTRE
DÈS LE 29 MARS
OUVERT
COURS EN GROUPE EXTÉRIEURS
ENTRAÎNEMENT PRIVÉ EXTÉRIEUR
ENTRAÎNEMENT SEMI-PRIVÉ (2) EXTÉRIEUR
COACHING DES HABITUDES DE VIE
NATUROPATHIE
MASSOTHÉRAPIE
SERVICES EN PRÉSENTIEL
COURS EN GROUPE
ENTRAÎNEMENT PRIVÉ
ENTRAÎNEMENT SEMI-PRIVÉ (2)
COACHING DES HABITUDES DE VIE
SERVICES
VIRTUELS
À PROPOS
Oeuvrant depuis plusieurs années dans l'industrie, nous avons ouvert notre studio d'entraînement en mai 2015 dans le quartier Rosemont/Petite-Patrie à Montréal. Vous y retrouverez des cours en groupe (TRX, Essentrics, Zumba, Yoga, HIIT, etc.) de différents niveaux d'intensité ainsi que des services d'entraînement privé et semi-privé. Notre approche est orientée vers l'entraînement fonctionnel et la santé. Nous disposons également d'un volet corporatif où nous proposons: cours en groupe, services de massothérapie, ateliers santés, etc. en milieu de travail. Nous dispensons aussi de la formation continue aux professionnels travaillant dans le domaine de l'activité physique et de la santé ainsi que des ateliers pour tous.
Notre équipe est composée de professionnels certifiés.
Vous y retrouverez une approche humaine et personnalisée.
Nous avons tout récemment développé une gamme de services virtuels afin de pouvoir poursuivre notre mission et favoriser la santé et le bien-être des gens du quartier.
Nous travaillons activement à la poursuite de ces projets et plusieurs autres seront à venir :)
Arianne et Alexandre
ACTUALITÉ
INFO COVID
Suite aux dernières annonces du gouvernement, nous devons suspendre l'entraînement libre supervisé ainsi que l'entraînement privé à l'intérieur.
Nous pouvons cependant poursuivre les cours en groupe à l'extérieur et l'entraînement privé et semi-privé à l'extérieur.
Le port du masque est obligatoire lorsque la distanciation de 2m ne peut être assurée.
S'ajoutera aux cours extérieurs dans les prochaines semaines: YOGA.
*Ne connaissant pas notre achalandage futur post pandémie ainsi que les décisions de dame nature, nous nous ajusterons au besoin.