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DÈS LE 28 JUIN

OUVERT

COURS EN GROUPE AU STUDIO ET AU PARC
ENTRAÎNEMENT PRIVÉ EXTÉRIEUR ET SEMI-PRIVÉ

COACHING DES HABITUDES DE VIE
NATUROPATHIE
MASSOTHÉRAPIE

SERVICES EN PRÉSENTIEL

ENTRAÎNEMENT PRIVÉ
ENTRAÎNEMENT SEMI-PRIVÉ (2)
COACHING DES HABITUDES DE VIE

SERVICES

VIRTUELS

À PROPOS 

Oeuvrant depuis plusieurs années dans l'industrie, nous avons ouvert notre studio d'entraînement en mai 2015 dans le quartier Rosemont/Petite-Patrie à Montréal.  Vous y retrouverez des cours en groupe (TRX, Essentrics, Zumba, Yoga, HIIT, etc.) de différents niveaux d'intensité ainsi que des services d'entraînement privé et semi-privé.  Notre approche est orientée vers l'entraînement fonctionnel et la santé. Nous disposons également d'un volet corporatif où nous proposons: cours en groupe, services de massothérapie, ateliers santés, etc. en milieu de travail. Nous dispensons aussi de la formation continue aux professionnels travaillant dans le domaine de l'activité physique et de la santé ainsi que des ateliers pour tous.

Notre équipe est composée de professionnels certifiés.  

Vous y retrouverez une approche humaine et personnalisée.

 

Nous avons tout récemment développé une gamme de services virtuels afin de pouvoir poursuivre notre mission et favoriser la santé et le bien-être des gens du quartier.

 

Nous travaillons activement à la poursuite de ces projets et plusieurs autres seront à venir :) 

Arianne et Alexandre

 

ACTUALITÉ

INFO COVID

Avec le passage en zone verte, nos cours en groupe et nos services sont PLEINEMENT OPÉRATIONNELS!  Nous avons donc l’immense plaisir de vous annoncer que l’horaire d’été commencera dès le lundi 28 juin avec des cours de groupe à l’intérieur comme à l’extérieur. 

 

Afin de mieux préparer votre prochain cours, voici un petit rappel des règles sanitaires que nous vous demandons de respecter:

 

  • Pour les cours à l’extérieur, pas de changement au niveau des règles. 

  • Pour les cours à l’intérieur:

    • Les vestiaires et les salles de bain sont disponibles avec distanciation; 

    • Le port du masque ou du couvre-visage est obligatoire lors des déplacements dans le Studio, mais il peut être retiré lors de l’entraînement;

    • Du gel hydroalcoolique et des produits désinfectants sont à votre disposition à plusieurs endroits dans le studio. 

  • Pour votre santé et votre sécurité:

    • Les équipements sont désinfectés après chaque cours;

    • Nous avons limité la taille des groupes;

    • Nous vous demandons d’apporter votre tapis d’entraînement ou de yoga pour les cours qui les nécessitent ainsi qu’une petite serviette.  

*Ne connaissant pas notre achalandage futur post pandémie ainsi que les décisions de dame nature, nous nous ajusterons au besoin. 

COMMUNAUTÉ

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" Absolument parfait. Cours de très bonne qualité, l'équipe est géniale et c'est toujours un plaisir d'y aller. Je suis conquise et je recommande vivement! " 

Bénédicte