Yoga Régénérateur

Ce cours permet de se déposer longuement dans les postures soutenues pour une détente profonde du corps et du système nerveux. La pratique est adaptée à la condition physique de chacun, s'adresse à tous et est particulièrement pertinente dans les cas d'insomnie, stress, anxiété, dépression, troubles digestifs et d'autres pathologies.
Blocs, sangles, tapis et nettoyant écolo sont à votre disposition.

LUNDI 16h45 avec Céline 

 

 

Durée: 1h

 

À apporter: bouteille d'eau

 

// Cours également disponible en milieu corporatif //

514-770-5778

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