Musculation

Ce cours dynamique de 45 minutes s'adresse à tous ceux qui souhaitent améliorer leur force et leur endurance musculaire. Les mouvements et exercices variés, exécuté à l'aide de charge externes assurent un entrainement global.

MARDI 10h30 (bienvenue aux bébés)

MERCREDI 17h45
SAMEDI 11h45
avec Elsa

Durée: 45 min

À apporter: bouteille d'eau

*Cours tous niveaux.

Aucune expérience requises

514-770-5778

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