Entraînement Fonctionnel

Cours expressément pour les lève-tôt! 45 minutes en petit groupe qui vous procureront un entraînement efficace pour amorcer la journée.  
On y retrouve des exercices de mobilité, renforcement musculaire et des exercices cardio.  

LUNDI et MERCREDI 7h

avec Gabriel

Durée: 45 min

À apporter: petite serviette et bouteille d'eau

*Cours tous niveaux.

Aucune expérience requise.

514-770-5778

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