Exercices de musculation fonctionnels effectués en station. Battling Rope, Kettlebell, balon lesté et bien plus sont au rdv!  
Tout désigné pour acquérir force et endurance musculaire pour répondre aux exigences de la vie tout en passant son stress!

JEUDI 17h45 en plein-air*

avec Alexandre

Durée: 45 min

À apporter: chaussures de sport, petite serviette et bouteille d'eau

*Point de RDV au studio à 17h35.

*Cours tous niveaux.

Aucune expérience requise.

Bootcamp

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