Ballet Barre

Inspiré du ballet et des techniques du Pilates, ce cours chorégraphié se compose d'enchainements d’exercices qui permettent d'améliorer le tonus musculaire, la posture, la coordination et l'endurance. Cet entrainement sur musique est accessible à tous.
LUNDI 18h
DIMANCHE 11h30

avec Valérie

 

À apporter: bouteille d'eau

 

FAQ: Nous recommendons d'être pieds nus

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*Cours tous niveaux.

Aucune expérience requise.

514-770-5778

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